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[吸病排病法] 传统气功外气治病的方法之一。具体做法是:施术者神与气合,把气发放到患者体内,和病气结合,并吸收到术者自身体内,使术者呈现出和病人相同的症状,然后由术者练功把病气转化为正气。当术者自觉正常时,病人也就获得治疗。吸病排病法是环流治病法的变相应用,其实质是施术者的感应功能在发气时起了作用的结果,并非真的把病气引入自身以转化之。智能气功不主张用此法治病。
[吸抵撮闭] 也作“吸舐(shì)撮闭”、“吸提撮闭”等。原为丹道周天炼精化气采小药时用的四字口诀,后被广泛用来作为消除性兴奋、使精气不泄的方法。吸,用鼻吸气,快速吸满,可借助抬肩扩胸;抵,舌尖
用力抵上腭,意念顶到头顶上去;撮;提住会阴和前后二阴,意念从会阴上升至头顶;闭,闭眼上视百会,
大拇指于手心握紧,脚趾使劲抓、握,收脚心,弓背,脖子用力往上挺。当性兴奋出现时,精神高度集中,四个动作同时进行,一气呵成。一般重复若干次,性兴奋即可停止,精气自然内敛或上升“还精补脑”。
[吸收型] 指气功施术者把患者体内的病气吸入自己体内,然后再排放出去或将其转化为正常的一种治病方法。现代气功一般不用此法。
[吸溉提闭] 也作“吸抵撮闭”。见该条。
[息呼吸] 指通过气功锻炼之后达到的一种深、细、匀、长的呼吸境界。是练气功所需要的呼吸。
[息心] 平息各种念头,使内心宁静。
[息缘] 屏弃外缘。指人精神内守,不受外界事物影响。
[息住] 亦称“气住”。指通过练功达到呼吸停止的虚静状态。是在念住的基础上继续修炼的结果,是较念住更深一个层次的入静。参见“念住”。
[喜怒哀乐之未发谓之中] 出自《中庸》:“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和。”“喜怒哀乐
之未发”,指人在没有任何情绪和思维活动时意元体的特殊状态。人在这种状态下,可出现周身生机盎然
的景象,儒家称之为“中”。保持这种状态可以焕发人的生命力并开发超常智能。
[喜鹊关] 指喉头。练功要求下颏贴胸,使喉头回缩,叫“锁住喜鹊关”。目的在于使喉部通气道变小,呼吸气流变细。
[喜则气缓] 喜:“五志”(喜、怒、思、忧、恐)之一,指喜悦、高兴。《素问·举痛论》:“喜则气缓
……喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣。”心情舒畅,则气机和缓畅达,有利于气的成长繁盛,使人体各部组织机能得以旺盛。智能动功五元庄第五式(喜笑助心神,中峰立山根)练心脏时,就通过意想喜的情绪来强化心脏功能。但过喜则伤气,导致气机外散,甚至出现精神失常等现象。《灵枢·本神篇》:“喜乐无极
则伤魄,魄伤则狂,狂者意不存人……”
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[狭义智能气功] 指以开发智慧和超常智能为主要特征的功法。传统气功中有不少属此种功法,其特点是用开天门或开天目的方法促进智慧和超常智能的开发。但传统气功重师承而沿用旧有门派的名称,未把自己的功法称作智能气功。
[下丹田] 简称“下田”。人体部位名。具体定位各门派众说纷纭。有的说前对脐轮后对肾,有的说脐下一寸三或一寸五,有的说在气海穴、会阴穴,还有说在脐下二寸石门穴、脐下三寸关元穴、中极穴等等。综合来看,可以认为下丹田的位置在上以脐到命门之横线为界,下到会阴的腔体中,为躯体混元气集中的部位。
[下混元] 指练功部位而言。位于脐下腹腔内。详见“混元气口诀”。
[下焦] 见“三焦”。
[下盘] 指人体腰胯以下的部位。
[下窍] 指人体下部的各种窍穴。如会阴、关元、气海、命门等。
[下士] 指身心健康状况和悟性较差的人。 |