科 学 发 声 ( 一 )
庞明
1997年1月13日科研所讲课录音整理
由于要拍教功片子，要咱们唱一唱，把咱们的歌智能气功的形象歌<<顶天立地>>唱一唱，到哪都唱<<顶天立地>>歌，有什么事唱<<顶天立地>>歌，拿它打头，这个歌本来韵调比较中和，但是剩下音的幅度不是太大，而是有一定的旋律，这里唱得比较宽广、庄重，曲调是慢的，但是音是要宽的。顶天立地------把嗓子撒开。字音里面有的口是合着的，但喉咙要打开;有的音前面口唇合着，喉咙都要打开如”ue”，口的口形和喉咙不是一致的，喉咙应是前后拉开，上下拉开的，如“d-i-ingt-i-ian—”用后面的字尾音，如果字头音多了，字头在口腔前面发音就多，因为咱们汉语拼音除了不用字头，没有声母的音，它是喉咙出来的，如i。u。ü前口腔仍有音，但u和ü前面少一点。声母都在口腔前面。iu也跟声母来使唤。它们除阻，舌头、口腔一接触后，气冲出来，把阻力克服掉，叫除阻作用。这个除阻作用，声母发音时，它在前口腔，(前口腔)这用的力量多了。后面那个字尾，那个韵母就少了，韵母喉咙地方发音多了，韵母发音时从后面把喉咙打开，韵母就”韵”了。喉咙一开你的音才能圆，不要注意前面的字头，你只要把这个字头咬出来之后，就注意后面的那个韵母。顶—天—立—地—，形—松—意—充(老师示范唱)，你看s-ong，这个嘴song s-ong---所以关键是发音是怎样才能做到字正腔圆。对字要咬准了，即口腔前面的舌、齿、唇；腔要圆在喉，字正在于唇齿舌，腔要圆的话关键在于喉，但是你不能把它完全绝然分开，光用喉咙，（示范）“d-i-ingt-i-ian—”以前经典唱法、传统唱法，花腔唱法，听不清，什么道理，没注意前面口腔声母，所以有时候说那唱什么字听不清，光用喉咙腔是圆了，字正就不够了，所以这里呢既要注意字头，声母的前口腔咬一下，咬一下以后把口腔放开，然后用喉咙把它接上，所以这样的话如果真要看那些个音怎么入韵，收韵的话，要往eng，往e上发，咱们现在不管那个，那个太复杂。所以把这些音韵掌握准了之后，你才能够唱歌，唱戏，咬字才能咬清楚。所以我们慢慢练这个也是在练气功，就如练喉呼吸“喝儿”。在练“喝儿”时嘴张开的时候，一定要象打呵欠一样。掌握把喉咙打开，过去有几个讲法，最后金铁林就讲，你们唱歌打呵欠就行了，他教歌时讲”唱歌最好的就是打呵欠”。打呵欠有三个优点:一、一打呵欠嘴张开了，喉咙打开了。二、放松了，形体放松了、面部放松了，一打呵欠就有音了。就有了“喝儿”的音。三，打呵欠还要带笑意。所以在唱歌时面部要放松，除愤怒或悲哀的地方，一般唱的话要放松地高高兴兴的愉快的唱，从内心发出的愉快。当然练气功了不能太注意这些表情，要入境到歌上。
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唱歌嘴角还要往上放一放，嘴不要拉开，拉开了喉咙这个地方就小了。声带这个地方就短了，共鸣时就不强了。共鸣腔喉咙这个地方，前后互相震荡。若前后震荡，音就不一样了。慢慢练就成了智能功的唱歌方法，即要注意音乐的特殊性，我们要用智能的，所以这里发音的时候，要注意，你可不要注意，将来口型不准发音时不要从口腔发出来，从哪里出来呢，从胸腔从膻中以上华盖穴出来，在这儿张个嘴，意念一想，胸腔共振就有了，用意念来带它，带着意念唱。所以要注意喉咙打开，嘴张圆嘴唇撅出来。撅嘴时口收一点，（示范唱）啊(ang)不撅的话就成了啊(a)。要注意体会它，从声带到口唇这个地方共鸣腔延长了，这里几个共鸣室连成一体，声音就越放越大。本来声带振动量不那么大，通过第一个共鸣室一振动，音量放大了。到了咽腔----喉咽腔、口咽腔、鼻咽腔这3个腔一共鸣声音又大了。到了口腔再共鸣一下又大了，到了嘴唇那个地方一连上它那个音就圆了。平时练时就练啊a~a~a~a a~a~a~a （示范唱）呈上升，注音发“啊”有“啊”时喉咙打圆了。唱以前要吸气，落下就发音。不吸气后边的音就上不去，吸气时要注意胸部气要吸满，两肋上提，吸满了呼气时啊不要落下，如果一落下气就要跑了，那么气就长不了。所以唱歌时要保持吸气状态。就是从后边斜方肌三角肌，胸锁乳突肌都向上拉起要放松的往上提，不要用绷劲拉，要放松保持胸廓张开用隔肌呼吸。这样慢慢就出膛音了，从里边出来。若从这出来，这儿发音的话，胸腔共振腹腔共振联系就少了，用隔机面呼吸就连上了。所以我们的话最少意念要想到混元窍，意念从混元窍出，不能光嘴唱。要意念唱，这样想，慢慢就练功了。吸气要命门进气，吸完了命门那一停，用下边的命点顶住，成了一个气桶子，把气托住，所以胸廓不能往下落，西洋叫这种是桶子音，咱们中国叫丹田气。在肚脐命门这个地方。同时注意提会阴，会阴上提气就往下落了。一吸气，气就积丹田了，吸完了气会阴收缩不放松，丹田气就充起来，冲一冲，很快就把嗓子冲开了。经常这样会阴提着往上发音，很快嗓子音就亮了，嗓子哑了都能练好，很快就好。还有“倒腔”的问题，现在没办法治，就这么练“倒腔”能练好，保证能好。倒腔就是因为会阴这个地方漏气，会阴漏气多了，就这个情况，我上次在上海给你们讲，倒腔这个问题，解决它这个问题，不是肛门收缩，而是从会阴里边提，百会上领起来。所以唱歌要有正确的身形和姿势，用咱们的方法练，练练很快发音就变了。原来我五音不全，最近看了发音，想把嗓子冲一冲，我也不好出去嚷。啊啊。。。。。实践不了，懂了道理后，用气往上一冲，把嗓子拉开，把喉咙打开了唱，慢慢就会小声唱，会小声唱了再大声唱，把嗓子圆了，把喉咙打开圆着唱。张不开喉咙就成了假声。把假声变成真声，喉咙这个地方放圆了假声就成了真声，不要怕假声，要学会假声说。因假声的声音从后面发声，前半边就是真声。过去男唱女声，就是后边的越靠近后边声带越短，声音越高。一般咱们是整个声带，他那是假声，假声是靠后面发出，在发高音时鼻咽腔里震动，意念不在上面，在悬雍机后面，在鼻咽腔里震动，用喉咙发音了，声音高了，转不下来了，气往上冲，就发成假的，如果你会了那样震动以后呢，把喉室拉起来，成一个圆锥形，下面大，椭圆形的，圆锥点在鼻咽腔后面。要意念造型。在鼻咽腔后面用意识造型就会了。在唱高音时意念要注意声带，唱低音时意注圆锥上面，这样就圆了。高音时意念下一点就圆了，一般高音唱不上去是音不圆，就是没注意声带、意念放下一点就易唱了。练就要这样去练，我们讲混元嘛，上下一定要混元，要连起来。