Ⅲ 关于上古气功

在第一节里，我们基于气功的现代科学实验和气功实践的经验论述了气功的起源，指出气功几乎和人类自身一样古老。因此，在新石器时代，人类（如传说的那些杰出人物）的气功已经达到相当高的水平。这一设想是合乎逻辑的，而且有考古学的资料和古籍的记载为证。
　　
首先让我们来看看考古文物的证据。1975年我国考古工作者在青海乐都地区发掘了四座古墓葬，据考证属于马厂文化（公元前3000年～前2000年），约略和黄帝同时。出土文物里有一双耳陶罐，罐体上有一彩绘浮雕人像，双目微睁，口张大近圆形如呵气状，腹部微隆，双脚平放而略宽于肩，下肢微曲呈蹲裆式，双手张开置于腹部两侧，不仅很像后世所传的站庄练功的样子，而且和某些吐纳法很相似。这说明，在黄帝时代，气功是十分流行的。
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其次，古籍里有大量的记载，说明远古时代气功是相当盛行的，尤其是原始部族的领袖人物和圣人，都是精通气功的。比如，《黄帝内经·素问·上古天真论》曾论及古代真人、至人、圣人和贤人的不同的修身方法（即气功）。它说：

“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一……此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外