“一念相隔万重山，百年修持在心缘，

   东岳咫尺叶障目，厮守高师亦枉然。”

    一念相隔万重山 一念相隔，指一念之差。万重山，形容距离遥远，难以逾越。一念相隔万重山，意为人的一念之差（一念发出来是对整体的体察还是对局部的胡思乱想，是内求还是外求，是集中专一还是四分五裂，是重道尊师还是俗念丛生，等等）对自身的身心状态会产生很大的影响，不同的意识产生出迥然不同的结果。 百年修持在心缘 百年修持：长期不懈的修炼。缘，结缘之意，也可为追溯之意，可通“源”字，“在心缘”即为与心结缘，追溯心的源头。这时一种主人翁灵明在躬的姿态。意为追溯意念的源头处（即意念的发韧点），在“自我”那里用功夫。也就是说，要坚持不懈的反求诸己。 东岳咫尺叶障目 东岳，指代整体。咫尺，形容距离近。叶，比喻偏执。目，指神明、“自我”。本句意为本来气势宏伟的东岳就在面前，却因为被一片小小的叶子遮住了眼睛而看不到它；本来整体近在咫尺，应该向内求得，却要向外求，从而被偏执参照系蒙蔽了神明（自我），体会不到整体。 厮守高师亦枉然 高师，可指高明的师傅，更指“道”。本句意为人们如果向外求而被偏执参照系蒙蔽了神明的自我，那么，虽然时时刻刻都生活在道中，也不能体悟到道。这好比禅宗所说“鱼相忘乎江湖，人相忘乎道”，意即鱼活在江湖里，却不知江湖是什么，人活在道里，却不能体认道。