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智能诚信网 > 智能书吧 > 功法学 > 第四章 五元庄
  • 2008-05-12 第四节 本章小结
  • 发布时间：2008-05-12     点击：72 次     字数：1792 字
  • 第四节 本章小结 一、五元庄是包容最丰富的一套功 五元庄是智能动功的第三步功，是智能动功诸功法中练法最复杂、内容最丰富、最完备的一套功法。就以练法来说，包括以意引气的外混元练法，以形引气的形神混元练法，以及音声引气的脏真混元练法...
  • 2008-05-12 第三节 脏真归元法
  • 发布时间：2008-05-12     点击：221 次     字数：2639 字
  • 第三节 脏真归元法 两脚并拢，周身中正，目平视前方，目光回收，两眼轻轻闭合，舌抵门齿缝，全身放松。 ( 图 4 － 112) 指掌上翘，指尖向前，掌心向地。掌下按，脚趾上翘，连做 3 次。 ( 图 4 － 113) 脚趾上翘，两掌两膝同时沿前 外 后...
  • 2008-05-12 第二节 五元庄功法
  • 发布时间：2008-05-12     点击：556 次     字数：15808 字
  • 第二节 五元庄功法 练功开始时先按智能气功体态要求调整身形：两脚并拢；百会 ( 头顶 ) 上领，周身中正；目平视前方，目光回收；两手自然下垂，全身放松。 ( 图 4 － 3) Ⅰ、顶天立地 合化混元 ( 第一式 ) 一、动作姿势 ( 一 ) 两手以虎口带动，体前上升 (...
  • 2008-05-12 第四章 五元庄 第一节五元庄综述
  • 发布时间：2008-05-12     点击：345 次     字数：10331 字
  • 第四章 五 元 庄 第一节 五元庄综述 五元庄全称为 五气混元庄 ，亦称 五气归元庄 ，是智能动功的第三步功。练五脏脏真之气的开合、混化，使之归于混元，进而使神气交融。五元庄把古法中的开关、点窍、开窍...
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