[20]练完形神庄静养时，感觉整个身体成了一个体，手也没了，人也很高，想本又走不了，手也分不开，和天地吸在一起了。请问这怎么办? 

收功时，意识收到身体里边后要放松。如果意识往回走了，还没有放松，和周围混元气还连着，往往就会出现这种情况。怎么办呢?把头微微动一动，就没事了。 

[21]有人练形神庄时，自觉肛门跑气(不是放屁)，是怎么回事? 

　　你可以提会阴，如果经过提会阴还是这个样子，那就不要去管它，没事。 

[22]以前血压高，4月份练了形神庄以后到现在(11月)还下不去。这是不是练功反应? 

　　从4月份到现在还下不去，就不应该称为练功反应，可能是练功的时候有几点注意得不够。如练形神庄上面练得多，下面练得少，尤其是弹腿翘足这一节做得不够合度。做弹腿翘足要认真，转圈、翘、蹬、点，要缓慢均匀。再有就是考虑一下，练功的时候有没有挺胸的现象。如果这两点没问题，再加上蹲墙，血压肯定会下去。 

[23]循经导引法为什么足阳经不向下导引?循经导引法既然练内混元，那么意念上如何运用? 

　　循经导引法是形神庄这套功的重要组成部分，形神庄练内混元，循经导引法是在形神庄的基础上加强气的横通，一按一出是加强里外的联系，使气渗透到皮肉筋脉骨。虽然导引的路线是循经导引，但它的目的不是着眼于经络循行，而是加强气的横通，使气在身体各部垂直地向内渗透，这个最终目的必须明确，练功时要特别注意这个问题。